Herbstkurse ab
02. Oktober 2026
Winterkurse ab
12. Januar 2027
Raus ins GrĂĽne.
Rein ins Training.
Ein funktionelles Ganzkörpertraining
an der frischen Luft!
Erlebe ein effektives Training mit Spaß in der Gruppe und genieße die frische Luft in der wunderschönen Natur rund um Hagen am Teutoburger Wald!
Natur. Bewegung. Energie.
OutdoorFit vereint Training und Erholung auf natürliche Weise und ermöglicht es dir, auch ohne umfangreiches Trainingsequipment, gesund und fit zu werden bzw. zu bleiben.
Im Mittelpunkt des funktionellen Trainings, das auf natürlichen Bewegungsmustern basiert, stehen dynamische Eigenkörpergewichtsübungen, durch die deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination spürbar gesteigert werden.
Wir trainieren ganzjährig draußen -
bei jedem Wetter
Die Bewegung an der frischen Luft macht jede Einheit zu einem Erlebnis, hilft dabei, Stress abzubauen und sorgt fĂĽr mehr Ausgleich, Energie & Wohlbefinden.
OutdoorFit bietet dir einen einfachen Weg, dem Alltag zu entfliehen und in die Natur einzutauchen.
Training in der Gruppe
Egal ob 18 oder 70 Jahre alt - lass dich von Musik, Spaß und dem Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe zu deinen persönlichen Höchstleistungen motivieren!
OutdoorFit ist fĂĽr jedes Fitnesslevel geeignet - hier findet jeder Trainingszustand die passende Herausforderung!
jede Woche neu
Wir trainieren jede Woche an einem anderen Ort in und um Hagen a.T.W.
Ob Wald, Wiese oder Spielplatz – die wechselnden Trainingsplätze sorgen für Abwechslung, werden Teil des Trainings und bieten immer wieder neue Möglichkeiten, deinen Körper zu fordern.
ZPP-zertifizierter Präventionskurs
Was ist das?
Ein ZPP-zertifizierter Kurs nach §20 SGB V ist nach strengen Qualitätsrichtlinien geprüft und offiziell von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Das bedeutet für dich: ein strukturiertes, wissenschaftlich fundiertes Kurskonzept, qualifizierte Betreuung und ein gesundheitsförderndes Training, das wirklich wirkt.
So einfach bekommst
du dein Geld zurĂĽck:
Du nimmst am Kurs teil, besuchst mindestens 80 % der Einheiten und erhältst anschließend eine Teilnahmebestätigung. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein – viele Kassen erstatten einen großen Teil der Gebühren oder sogar den kompletten Betrag.
So profitierst du gleich doppelt: von einem hochwertigen Gesundheitskurs und einer attraktiven finanziellen UnterstĂĽtzung deiner Krankenkasse.
Hansefit
Du bist über deinen Arbeitgeber bei Hansefit angemeldet und möchtest an diesem Kurs teilnehmen? Kein Problem!
Im Rahmen deiner Hansefit-Mitgliedschaft kannst du am OutdoorFit in Hagen a.T.W. teilnehmen. Der Check-In erfolgt wie gewohnt mit deinem Smartphone ĂĽber die Hansefit-App.
Bei Interesse oder Fragen dazu melde dich gerne bei mir.
7er Flex-Karte
Du hast wenig Zeit? Ebenfalls kein Problem!
Es gibt auch eine 7er Flex-Karte, damit du flexibel und nach deinem eigenen Rhythmus bei OutdoorFit in Hagen a.T.W. trainieren kannst.
kostenloses Probetraining möglich
dienstags: 19 Uhr
freitags: 8:30 Uhr
aktuelle OutdoorFit Trainingszeiten:
Du hast dienstags abends oder freitags vormittags keine Zeit, interessierst dich aber fĂĽr OutdoorFit?
Teile mir einfach deine Wunschzeiten mit – vielleicht gibt es OutdoorFit dann bald auch zu der Zeit, die dir am besten passt!